Det måtte vel bare bli sånn,
at jeg også kommer med en iHerb anbefaling ;-)
Det beste med det er at hvis du som meg aldri har handlet fra dem får du 10 $ rabatt ved å bruke en link fra meg, skal ikke legge skjul på at jeg får 6% kommisjon (som alle andre som linker dvs omtrent alle linker du finner til iHerb) og videre kan du anbefale dem til dine venner som får rabatt og du provisjon , en slik vinn-vinn situasjon :-)
I tilegg som førstegangs kunde får du ett gratis produkt , benytt sjangsen ;-)
(koster 5$ eller nedsatt til 4.95 også trekker de fra 5$ til slutt i handlekurven)
Klikk HER for å se hva du kan velge gratis.
Jeg får tak i ganske rimelige produkter her jeg bor og bestilte mest for å teste iHerb,
da det florerer med anbefalinger på norske blogger.
Hva jeg har kjøpt:
1. kokosolje
Jeg bruker mye kokosolje (ikke minst i kaffe),
det er viktig for meg at den er extra virgin og BIO.
2. Omega 3 kapsler
Jeg tar også mye omega 3 og vil gjerne at resten av familien tar det også,
de nekter dog og ta det i oljeform. Så nå er det kapsler på bordet, perfekt til skolestart!
3. Gymnema Sylvestre.
Dette er ett urteekstrakt som i flere 1000 år er blitt brukt i Ayurveda medisin.
Den brukes som blodsukkerstabiliserende og er spesielt kjent for å drepe sukker'sug',
blir spennende å teste på familiens søte medlemmer.
Du finner kokosolje HER
Du finner Omega 3 HER, 100 + 30 gratis... og 1000mg per kapsel som er minimum pr. dag.
Du finner Gymnema Sylvestre HER
...og hvorfor handle fra iHerb, vel de har rett og slett en masse flotte produkter og prisen er upåklagelig, så er man avhengig av bestemte ting for å leve sunt eller sunnere,
men ikke kan kjøpe alt i spesialbutikker til høye priser da er iHerb en god hjelp.
Forøvrig bør man prioritere å kjøpe lokalt der det er mulig,
men skal det først fraktes så kan man jo stå for den delen selv ;-)
Apropo frakt og toll er det viktig å være klar over at flyfrakt er billigst, men tar lenger tid men til Norge er det eneste fornuftige. Vi må betale toll over 350,- kr inkludert frakt, derfor bør du bestille for ca 40$ (eller litt under-sjekk kursen) inkludert frakt, men for første bestilling får du ca 10$ avslag + ett gratisprdukt så husk å legge alt i kurven før du sjekker totalbeløpet.
HER er link til special offers hvis det er plass til litt til ;-)
...og ellers er det mengder av urter, te, kosttilskudd, hud produkter m.m.
Ta en titt da vel :-)
.innlegget er ikke sponset, men jeg får 6 % på eventuelle bestillinger...
Velkommen hit ! Samlested for aktiviteter og ideer på Kjøkkenet mitt. Mat laget fra bunnen av, hjemmelaget er ikke saus på boks eller pose, men hjemmelaget. Hege Don't read norwegian: use the translation button on the right ;-)
Sider
- Høytidsdager - Festdager - Menyer
- Påske
- Melkesyregjæring, Surdeig, Kombucha, Jun og Vannkefir
- Sylting, Konservering, Speking og Pålegg
- Spiselige vekster, Sopp og Ugress
- Kjøtt-Vilt-Innmat
- Kanin og Fugl
- Fisk og Skalldyr
- Grønnsaker-Urter-Frukt-Bær
- Nøtter, Frø, Korn, Belgfrukter
- Lunsj, Egg, Enkelt, Raskt, Pizza
- Dietter, Faste, Detox
- Kjøkkenhagen Min
- Frokost, Kvelds, Snacks, Mellommål
- Gjærbakst, Bakst, Rører...
- Kaker, Terter, Muffins, Kjeks,Godteri
- Dessert
- Tapas, Aperitif, Fingermat
- Dressinger, sauser, dipp's, krydder
- Franske Oppskrifter
- Mat fra andre land
- Ukemenyer
- Restemat
- BBQ og Røyking
- Gluten-, melk- og/eller Sukker- FRITT
- Artikler om Helse og Velvære
Viser innlegg med etiketten kokosolje. Vis alle innlegg
Viser innlegg med etiketten kokosolje. Vis alle innlegg
1. sep. 2015
18. nov. 2014
Supersunn Nugatti - Sjokoladekrem
Ikke lett å hele tiden si nei til å kjøpe Nugatti,
eller Nutella her i Frankrike...
Nugatti er ett must for enkelte når det snakkes om vaffler eller crêpes...
Er du også lei av maset om Nugatti ?
Her er ihvertfall et godt alternativ ;-)
Husets Sunne Nugatti
2 bananer
1/2 dl Sjokoladepulver (uten sukker)
1/2 dl kokosolje
1/2 dl hasselnøtter (mandler)
eventuelt brunt rørsukker
Ha alt i en kjøkkenmaskin og mos til en jevn masse,
hvis du bruker malte nøtter kan du gjøre det for hånd.
Jeg tilsatte ikke sukker,
men som en tilvenning for sukkeravhengige Nugattielskere,
så er det bedre å tilsette litt bedre sukker (ekte uraffinert) eller honning,
og gradvis redusere andelen sukker...
Ha mosen i en skål,
eller aller helst et Nugattiglass hihi
Dryss på med kokos hvis du vil pynte,
eller nøtter...
Passer like godt til pålegg som til kakekrem,
eller som den er som dessert...
Spis litt sunnere hver dag så er du snart i mål ;-)
.
eller Nutella her i Frankrike...
Nugatti er ett must for enkelte når det snakkes om vaffler eller crêpes...
Er du også lei av maset om Nugatti ?
Her er ihvertfall et godt alternativ ;-)
Husets Sunne Nugatti
2 bananer
1/2 dl Sjokoladepulver (uten sukker)
1/2 dl kokosolje
1/2 dl hasselnøtter (mandler)
eventuelt brunt rørsukker
Ha alt i en kjøkkenmaskin og mos til en jevn masse,
hvis du bruker malte nøtter kan du gjøre det for hånd.
Jeg tilsatte ikke sukker,
men som en tilvenning for sukkeravhengige Nugattielskere,
så er det bedre å tilsette litt bedre sukker (ekte uraffinert) eller honning,
og gradvis redusere andelen sukker...
Ha mosen i en skål,
eller aller helst et Nugattiglass hihi
Dryss på med kokos hvis du vil pynte,
eller nøtter...
Passer like godt til pålegg som til kakekrem,
eller som den er som dessert...
Spis litt sunnere hver dag så er du snart i mål ;-)
.
En enkel måte å følge bloggen på er å:
1) Har du google konto kan du bli følger på nettstedet mitt,
du melder deg på i feltet på høyre side:
Følgere-medlemmer
2) like oss på Facebook :
-alle nye innlegg blir satt opp der...
(men husk at du blir borte i newsfeeden hvis du ikke liker innleggene innimellom...)
I tilegg blir jeg veldig glad og inspirert
av alle nye følgere, G+ og liker...
På forhånd takk og jeg liker og følger selvfølgelig tilbake ;-)
.
av alle nye følgere, G+ og liker...
På forhånd takk og jeg liker og følger selvfølgelig tilbake ;-)
.
11. juni 2014
Kokoskake med Moreller - Gateau de coco au Cerises
Jeg har byttet ut både sukker, mel og fett med kokos,
derav navnet,
den er melkefri og glutenfri med sukker som har lav GI.
Cerises på fransk er Moreller på norsk, mens kirsebær på fransk har ett helt annet navn,
de finnes i vill tilstand, sure og mindre er det ikke mange som plukker dem heller...
Nå er vi midt i Morellsesongen, den er kortvarig og tidligere enn kirsebærene ute i skogen.
Gateau de coco au Cerises
400 g moreller uten sten
100 g kokossukker
100 g kokosmel
2 ts bakepulver
100 g kokos
100 g kokosolje
3 egg
Blan alle igredienser untatt moreller og egg,
tilsett ett og ett egg.
Ha halvparten av røren i en smurt kakeform på 22-24 cm.
Ha i morellene, deretter resten av røra.
Stekes på 180 grader i 30 minutter uten varmluft, eller 170 med.
Pynt med moreller og grillede nøtter, sukkerdryss ettersom du føler for :-)
Bon Appétit :-)
.
En enkel måte å følge bloggen på er å:
1) Har du google konto kan du bli følger på nettstedet mitt,
du melder deg på i feltet på høyre side:
Følgere-medlemmer
2) like oss på Facebook :
-alle nye innlegg blir satt opp der...
(men husk at du blir borte i newsfeeden hvis du ikke liker innleggene innimellom...)
I tilegg blir jeg veldig
glad og inspirert
av alle nye følgere, G+ og liker...
På forhånd takk og jeg liker og følger selvfølgelig tilbake ;-)
glad og inspirert
av alle nye følgere, G+ og liker...
På forhånd takk og jeg liker og følger selvfølgelig tilbake ;-)
.
Abonner på:
Innlegg (Atom)





