18. jun. 2014

Kirsebær-hostesaft

Har du vårhoste og kvier deg for å ta hostesaft,
lag din egen :-)


Kirsebær er bra mot vårhoste.

Husk å oppsøke lege hvis forkjølelsen ikke går over eller du har langvarig feber og smerter etc.

Hjemmelaget Hostesaft

Du trenger:

3 dl vann
200 g Kirsebær
1 Sitron
1 ss tørket Timian
1 Kanelstang
(5 blader lungeurt)
5 ss Honning

Slik gjør du:
Kok opp alle ingrediensene unntatt honning.
La koke i 10 minutter og deretter trekke i 20 minutter.
Sil blandingen og rør inn honning (bruk så mye du vil) når blandingen har fingertemperatur.

Ta en spiseskje så ofte du føler behov,
oppbevares i kjøleskapet i inntil en uke.

Lungeurt er kjent for å gjøre godt for luftveier og lunger derav navnet,
hvis du ikke har det så lager du uten.
-du kan også bruke blomstene til marianøkkelblom.

Timian og kanel har antibiotisk virkning.

Honning er som kjent veldig bra for halsen og mot hoste-forkjølelse.

Sitron og kirsebær-moreller er bl.a. fulle av c-vitaminer.

:-)
.

En enkel måte å følge bloggen på er å:
1) Har du google konto kan du bli følger på nettstedet mitt,
du melder deg på i feltet på høyre side:
Følgere-medlemmer
2) like oss på Facebook :
-alle nye innlegg blir satt opp der...
(men husk at du blir borte i newsfeeden hvis du ikke liker innleggene innimellom...)
I tilegg blir jeg veldig
 glad og inspirert 
av alle nye følgere, G+ og liker...
På forhånd takk og jeg liker og følger selvfølgelig tilbake ;-)



Ingen kommentarer:

Legg inn en kommentar

...til stor glede for bloggforfatteren :-)