Denne nye kaffestilen har tatt helt av som lavkarbo eller LCHF,
og ikke så lite populær i paleo livsstil,
florerer med artikler på diverse nettsider og blogger.
Hva er så fet kaffe ?
-vel egentlig er det vel som kaffe med fløte ;)
helt enkelt kaffe med fett, dog er ofte fettet kokosolje eller smør,
man kan blande forskjellige eller bruke en type.
Som med alle nye 'moter' er det like mage advarsler som det er anbefalinger,
igjen bør vi vel gjenta: alt med måte :-)
Mengden olje-smør varierer opptil 1 ss av hver i en kopp kaffe,
sansynligvis varierer størrelsen på koppen også.
Kokoskrem kan også brukes alene eller sammen med olje.
Noen mikser det i en mikser for å blande oljen i kaffen,
jeg foretrekker å la kroppen behandle oljen selv,
MY Fat Coffee
1 1/2 dl god kaffe
1 ts kokosolje
Ha oljen i den ferdige kaffen og nyt :-)
.
Noen drikker kaffe hele tiden og da kan det kanskje bli mye,
jeg drikker denne om morgene og noen ganger på ettermiddagen som snacks.
Det sies at kokosoljen eller fettet i smør er godt for tarmveggene !
God Frokost :-)
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar
...til stor glede for bloggforfatteren :-)