12. mai 2015

Banan-Sjokoladepannekaker med Jordbær

Pannekaker er alle barn og ungdom ;-)
sitt ønske til
frokost-lunsj og middag...

På lavkarbo eller paleo livsstil er det ikke noe rom for dem,
enten blir det små utskeielser med surdeigspannekaker (!!!)
eller du kan lage dem helt enkelt av egg og bananer ;-)

Ikke noe hokus pokus,
bare enkelt og til å spise opp hehe



Banan-Sjokoladepannekaker 

ca 4 stk

2 modne bananer
2 egg
2 ss 100% kakaopulver

ghee eller kokosolje til steking.

Jordbær-bær til fyll.

Mos bananene  og rør inn eggene og sjokoladepulveret,
ta gjerne litt moderne kjøkkenutstyr til hjelp.

Varm fett i en panne (eller bland det inn i røra),
stekes som vanlige pannekaker,
men ikke for store da de er veldig skjøre,
ovelse gjør mester.
Små og tykke og du kan ikke misse.

Det største problemet er at røra er alt for liten.... :-(

Serveres lunkne med bær og eventuelt litt honning :-)

Bon Appétit :-)

.


En enkel måte å følge bloggen på er å:
1) Har du google konto kan du bli følger på nettstedet mitt,
du melder deg på i feltet på høyre side:
Følgere-medlemmer
2) like oss på Facebook :
-alle nye innlegg blir satt opp der...
(men husk at du blir borte i newsfeeden hvis du ikke liker innleggene innimellom...)


I tilegg blir jeg veldig glad og inspirert 
av alle nye følgere, G+ og liker...
På forhånd takk og jeg liker og følger selvfølgelig tilbake ;-)



.

Ingen kommentarer:

Legg inn en kommentar

...til stor glede for bloggforfatteren :-)