21. okt. 2014

Gulrot farger i god røre med selskap av Fisk og Bønner

Kan ikke skryte av å ha dyrket alle disse selv,
men det er veldig fristende :-)


Skal ikke skrive en lang oppskrift her,
 for det er viktig å kunne lage mat enkelt og med det du har, 
så bare litt bla bla ;)



Vask og del gulrøtter i skiver.
Stek de lett i ghee (eller smør) i steepanna eller i form i ovnen.



Fisken trekkes i kokosmelk eller f.eks. havremelk,
vanlig melk bør drikkes upasturisert og ikke brukes til koking...
Salt, pepper og f.eks. muskat til smakstilsetning.
Server hele stykker med litt kraft eller knus alt i en røre, plukkfisk ;-)



Grønne bønner må kokes litt hvis de er frosne,
lett dampes hvis de er ferske eller fra en boks,
smør, salt og hvitløk gjør de ekstra gode.



Bon Appétit :-)

.

En enkel måte å følge bloggen på er å:
1) Har du google konto kan du bli følger på nettstedet mitt,
du melder deg på i feltet på høyre side:
Følgere-medlemmer
2) like oss på Facebook :
-alle nye innlegg blir satt opp der...
(men husk at du blir borte i newsfeeden hvis du ikke liker innleggene innimellom...)


I tilegg blir jeg veldig
 glad og inspirert 
av alle nye følgere, G+ og liker...
På forhånd takk og jeg liker og følger selvfølgelig tilbake ;-)


.

Ingen kommentarer:

Legg inn en kommentar

...til stor glede for bloggforfatteren :-)