Laks i Grønt

Stekt laks med stekt grønt tilbehør,

raskt og enkelt ;-)

Godt og Sunt :-)

Laks med Grønn seng

4 personer

600 g laks (filet eller koteletter)

1/2 sitron i skiver

1 brokkoli

2-400 g spinat

1 squash
2 fedd hvitløk

ghee

salt og pepper

Stek laksen på svak varme i en liten stekepanne, sammen med sitronskiver,

mens du lager grønnsakene i en annen panne/kjele:

Vask og del grønnsakene i små biter.

Varm ghee (eller olje) i en stor panne og ha i grønnsakene, presset hvitløk,

sett på lokk og la surre i 3-4 minutter, rør av og til.

Salt og pepper som du ønsker.

Til Bords et Bon Appétit :-)

En enkel måte å følge bloggen på er å:

1) Har du google konto kan du bli følger på nettstedet mitt,

du melder deg på i feltet på høyre side:

Følgere-medlemmer

2) like oss på Facebook :

www.facebook.com/GodtogSunt

-alle nye innlegg blir satt opp der...

(men husk at du blir borte i newsfeeden hvis du ikke liker innleggene innimellom...)

I tilegg blir jeg veldig glad og inspirert av alle nye følgere, G+ og liker ;-)